Der Weg auf meiner Suche nach Frieden in mir begann mit dem Entdecken des Buddhismus.
Bei meiner Suche nach Antworten auf viele Fragen war der Buddhismus meine Antwort.
Gleichzeitig entdeckte ich den Yogaweg und nach einigen Jahren des Praktizierens fand ich dann ein Yogazentrum, das beides vereinte: Hier fand ich meinen Herzensweg und absolvierte die Yogaausbildung zur Hatha & Vinyasa Yogalehrerin bei Vyana Akademie für Yoga und Yogatherapie. Meditation, Achtsamkeitspraxis und Yoga bereichern seitdem nicht nur meinen Alltag, sondern auch meine Arbeit mit Menschen im sozialpsychiatrischen Bereich.

Um als Frau wieder in Verbindung mit Dir selbst und Deiner Weiblichkeit zu treten, biete ich Frauenkreise an, in denen wir uns als Frauen neu wahrnehmen, uns auf respektvolle Weise begegnen und uns in unserer tiefen Essenz feiern.

Der Schamanismus lehrt mich durch die zutiefst erdenden Rhythmen der Trommel in Verbindung mit der geistigen Welt zu treten und tiefe Heilung zu erfahren.

Was Yogapraxis, Frauenkreis und Schamanismus verbindet, ist die tiefe Rückverbindung der Frau zur Natur und zu nicht stofflichen Essenzen.
Auf diesem Weg bediene ich mich verschiedener Körperarbeiten und Atemtechniken.
Die mächtigste Werkzeug hierbei ist für mich das Holotrope Atmen nach Stanislav Grof.

Ich möchte Dir helfen, mit diesen verschiedenen Techniken Deine eigenen Antworten auf die Fragen des Lebens zu finden.

Gerne begleite ich Dich mit meiner Erfahrung ein Stück deines Weges.