Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstwahrnehmung, innerer Stabilität und Vertrauen in sich selbst. Als Ergotherapeutin und systemische Traumafachberaterin bringe ich meine fachliche Erfahrung aus der Arbeit im sozialpsychiatrischen Bereich mit meiner Leidenschaft für Yoga, Achtsamkeit und Körperarbeit zusammen.
Besonders am Herzen liegt mir die traumasensible Begleitung von Frauen. Belastende und traumatische Erfahrungen können beeinflussen, wie wir uns selbst, unseren Körper und unsere Umwelt wahrnehmen. Deshalb möchte ich Räume schaffen, in denen Frauen sich in ihrem eigenen Tempo begegnen, ihre Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen und neue Erfahrungen von Selbstbestimmung machen können.
Mit systemischer Beratung, achtsamen Körperübungen, traumasensiblem Yoga und bewusster Atemwahrnehmung möchte ich Frauen darin unterstützen, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und ihre Verbindung zu sich selbst zu stärken.
In meinen Frauengruppen und individuellen Angeboten stehen Wertschätzung, Freiwilligkeit und ein respektvoller Umgang miteinander im Mittelpunkt. Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit und darf ihren ganz persönlichen Weg finden.
Mein Anliegen ist es, dich dabei zu begleiten, deine innere Stärke wahrzunehmen, deinen eigenen Bedürfnissen wieder mehr Raum zu geben und neue Möglichkeiten für dich zu entdecken.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.